Il Blue Monday è considerato il giorno più triste dell'anno, anche se sul piano scientifico non esiste nessun fondamento. Tuttavia, la stagione fredda e il lavoro che riprende dopo le festività sono condizioni che possono influenzare l'umore. Ti propongo alcuni rimedi per sollevare il tuo umore nei giorni in cui ti senti più triste.
Autore: psicologacredidio
Ritrovare sé stessi nell’altro
L'Anima rappresenta la componente femminile e l'animus quella maschile. La componente opposta deve essere integrata per raggiungere l'equilibrio umano.
Depressione e il “non lasciar andare”
La depressione è la malattia del “non lasciar andare”. Lasciar andare è un invito a lasciare che il dolore e la gioia abbiano il loro corso naturale.
Una preghiera
Foto di Amine M'Siouri da Pexels Il Mal d’Africa esiste davvero e il mio papà me lo ha fatto respirare da quando sono nata. Quanta malinconia nei suoi racconti, quanto desiderio nei suoi ricordi… Ho toccato con mano, ho respirato, gustato e osservato l’Africa con la parte più potente di me, mio figlio e mio padre. Un senso … Leggi tutto Una preghiera
La cicogna smarrita
Le diagnosi di sterilità o infertilità costituiscono un limite biologico con importanti risvolti sul piano psicologico e un percorso di coppia o individuale può essere fondamentale.
Un nuovo giorno
Lasciar andare una persona che amiamo non è facile, stare nel dolore aiuta a superarlo.
Il lato positivo dell’inquietudine
La verità ci radica nel suo rassicurarci, mentre l'inquietudine può muovere la ricerca e la curiosità.
Gelosia: origini, profili, caratteristiche del geloso, come rompere il ciclo
L'amore ha bisogno di coraggio per crescere e non di paura, la quale è generata dalla gelosia.
Intervista rilasciata a Prontopro
Intervista rilasciata al portale Prontopro sulla mia professione di psicologa e psicoterapista.
L’incertezza dei nostri giorni
"Si sta come d'autunno gli alberi le foglie" Giuseppe Ungaretti
Dott.ssa Patrizia Credidio Psicologa 