Che cos’è la tristezza del Blue Monday?

Il Blue Monday è considerato il giorno più triste dell'anno, anche se sul piano scientifico non esiste nessun fondamento. Tuttavia, la stagione fredda e il lavoro che riprende dopo le festività sono condizioni che possono influenzare l'umore. Ti propongo alcuni rimedi per sollevare il tuo umore nei giorni in cui ti senti più triste.

Ritrovare sé stessi nell’altro

L'Anima rappresenta la componente femminile e l'animus quella maschile. La componente opposta deve essere integrata per raggiungere l'equilibrio umano.

Depressione e il “non lasciar andare”

La depressione è la malattia del “non lasciar andare”. Lasciar andare è un invito a lasciare che il dolore e la gioia abbiano il loro corso naturale.

Una preghiera

Foto di Amine M'Siouri da Pexels Il Mal d’Africa esiste davvero e il mio papà me lo ha fatto respirare da quando sono nata. Quanta malinconia nei suoi racconti, quanto desiderio nei suoi ricordi… Ho toccato con mano, ho respirato, gustato e osservato l’Africa con la parte più potente di me, mio figlio e mio padre. Un senso … Leggi tutto Una preghiera

La cicogna smarrita

Le diagnosi di sterilità o infertilità costituiscono un limite biologico con importanti risvolti sul piano psicologico e un percorso di coppia o individuale può essere fondamentale.

Un nuovo giorno

Lasciar andare una persona che amiamo non è facile, stare nel dolore aiuta a superarlo.

Il lato positivo dell’inquietudine

La verità ci radica nel suo rassicurarci, mentre l'inquietudine può muovere la ricerca e la curiosità.

​Gelosia: origini, profili, caratteristiche del geloso, come rompere il ciclo

L'amore ha bisogno di coraggio per crescere e non di paura, la quale è generata dalla gelosia.

Intervista rilasciata a Prontopro

Intervista rilasciata al portale Prontopro sulla mia professione di psicologa e psicoterapista.

L’incertezza dei nostri giorni

"Si sta come d'autunno gli alberi le foglie" Giuseppe Ungaretti